Новости

Обязательные нормативы ГТО ‒ бег на различные дистанции, челночный бег, наклоны, подтягивания на низкой или высокой перекладине, плавание, метание мяча или ядра и поднимание туловища из положения лежа. В качестве дополнительных упражнений спортсмен может сдать смешанное передвижение, скандинавскую ходьбу, рывок гири, бег на лыжах, отжимания, прыжок в длину с места, различные виды стрельбы, продемонстрировать туристские навыки. Также региональные власти могут включить в перечень норм дополнительные два теста, относящихся к национальным видам спорта или популярным спортивным дисциплинам в регионе. #ГТО #новостиГТО

Сидоренко Александр Сергеевич, выпускник ОГБОУ «Шебекинская СОШ с УИОП», обладатель золотого знака ВФСК ГТО. Александр серьезно увлекается спортом и имеет первый взрослый разряд по волейболу. Он неоднократный победитель и призер региональных и зональных соревнований по волейболу: - победитель первенства Белгородской области по волейболу среди команд юношей 2008-2009 года рождения; - победитель первенства России по волейболу среди команд юношей 2008-2009 года рождения; - призер зональных Всероссийских соревнований по волейболу среди команд юношей 2007-2008 года рождения. В свободное время Александр любит активный отдых. Регулярно ходит в спортзал, чтобы поддерживать физическую форму. Также ему нравится бегать на свежем воздухе ‒ это заряжает энергией и улучшает настроение. Помимо этого, он увлекается тренировками на турниках, которые развивают силу и выносливость. Спорт для него ‒ не просто хобби, а важная часть жизни. #РубриказначкистыГТО

Нормативы по возрастам Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых. Дошкольники в возрасте 6-7 лет Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики должны за 3,1 секунды, а девочки ‒ за 3,3 секунды. #ГТО #ИсторияГТО

Если поступаете по программам бакалавриата, специалитета и базового высшего образования, то Шаг 1. Зайдите на портал «Госуслуги» и подайте заявление на поступление в вуз. Шаг 2. Ответьте «Да» на вопрос: «Рассматриваете целевое обучение?». Шаг 3. Изучите предложения заказчиков и выберите подходящие. Шаг 4. Выберите вузы и конкурсные группы, в которые хотите поступить. Не забудьте отметить конкурс по целевой квоте. ! Конкурс на целевую квоту может быть выбран лишь один и должен совпадать с одним из ранее выбранных предложений (при заполнении заявления на прием в вуз на портале «Госуслуги»). ! Документы подаются с 20 июня до 25 июля (вуз может установить более ранний срок завершения приема — смотри на сайте вуза). Шаг 5. Отслеживайте свое место в конкурсном списке на сайте университета. Шаг 6. В случае прохождения конкурсного отбора подайте оригинал документа об образовании не позднее 12:00 по московскому времени 28 июля: нажав на соответствующую кнопку на портале «Госуслуги» или в бумажном виде в вуз. Шаг 7. Дождитесь информации о зачислении (в личном кабинете на портале «Госуслуги» или на сайте вуза). Шаг 8. Заключите договор о целевом обучении с заказчиком не позднее начала учебного года (в электронном виде через приложение «Госключ» или обратившись к заказчику). Важно: Для тех, кто поступает по программам бакалавриата, специалитета и базового высшего образования, есть возможность подать заявку на целевое обучение в бумажном виде. Заявка предоставляется в приемную комиссию вуза вместе с заявлением о приеме на обучение. Предложения о целевом обучении заказчиков необходимо изучить на платформе «Работа в России». Если поступаете по программам магистратуры, аспирантуры, ординатуры, ассистентуры-стажировки, то: Шаг 1. Изучите предложения о целевом обучении от заказчиков на платформе «Работа в России». Шаг 2. Подайте документы в приемную комиссию вуза: — заявка на целевое обучение, — заявление о приеме на обучение (форму заявления можно найти на сайте вуза). Важно! Заявка и заявление должны быть поданы на один и тот же конкурс (согласно условиям приема). Шаг 3. Отслеживайте свое место в конкурсном списке на сайте вуза. Шаг 4. В случае прохождения конкурсного отбора представьте оригинал документа об образовании в приемную комиссию вуза. Шаг 5. Дождитесь информации о зачислении. Она доступна на сайте вуза. Шаг 6. Заключите договор о целевом обучении с заказчиком до начала учебного года (для заключения договора необходимо обратиться к заказчику). Для предприятий оборонно-промышленного комплекса предусмотрены особенности размещения предложений на целевое обучение. Наличие предложений необходимо уточнять у интересующего вас работодателя или в приемной комиссии вуза. Если у вас остались вопросы, обращайтесь за консультациями: Горячая линия Единого контакт-центра «Прием в вуз»: 8-800-301-44-55 Горячая линия Минобрнауки России: 8-800-222-55-71 8-800-100-20-17 (поступление в вуз онлайн)

Фиджитал-спорт ‒ вид спорта, объединяющий в себе соревнования в двух форматах: цифровом и физическом, главной задачей которого является набрать наибольшее количество очков по итогам состязаний в двух форматах. Фиджитал-спорт включает в себя соревнования как в индивидуальном, так и командном формате. #ГТО #новостиГТО